吃什么可以防晕车

在日常生活中很多人都会遇到有晕车症状的情况，晕车除了可以选择使用晕车类型的药物之外，还可以适当的选择一些食物，尤其是对于过敏体质的人群来说，选择使用食物来说相对更好。

1、山楂其实是非常不错的一种植物，能够有酸酸的口感，在胃部不舒服的时候能够起到很好的缓解作用，在坐车之前可以适当的准备山楂糖或者是山楂片。

2、话梅是酸酸甜甜的一种食物，相对来说它的酸味更强烈一些，对于晕车的人士来说，能够很好的达到缓解的作用，在坐车的时候也可以适当的准备。

3、柠檬的口感特别的好，在坐车的时候也可以适当的吃一点点柠檬，能够起到很好的防止反胃的效果，对于部分的人群来说，也可以吃一些带有刺激类型的东西，能够达到缓解晕车的作用。

在乘坐车的时候还是要注意不能吃太过于油腻的东西或者是油炸类的食品，否则很容易导致胃部负担或者是恶心、呕吐的情况。