第三季有：韩悦、柳任、唐思楠、王琛、肖家豪、雷华、丁浩哲、吴冠辰、文卓雷洋洋、李义楠、李娟、韩秋萍。《摇啊笑啊桥》节目是以风靡网络的“摇摆桥”游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。

《摇啊笑啊桥》第三季来到岳阳南湖，汇聚了全新的期待，因为这里有全新搭建的摇桥场地，舞美鲜亮的颜色跟夏天的火热堪称绝配；这里有不断升级的比赛设施，让持续升温的参赛热情一触即发。摇桥湖上，不但延续夏天独有的快乐，而且还多了“舍我其谁”的胸怀气势，所谓“站上这座桥，C位跑不了”，来摇就对了。

除了大家已经熟知的恐龙队、猛虎队、猎豹队和绵羊队的老朋友们，《摇啊笑啊桥》第三季更是加入了一群不同凡响的新朋友。他们有着不同性别、不同定位，在队伍里担当与前两季队员截然不同的角色。不变的只有一个，那就是依然会在每天中午送上摇桥的欢快时刻。